WANDERLUST UND SELBSTVERTRAUEN:
Mit Orientierung zum persönlichen Wachstum
Beschreibung:
Dieses Seminar bietet eine ideale Kombination aus theoretischem Wissen und praktischer Anwendung, um Frauen zu befähigen, sich sicher und selbstbewusst in der Natur zu bewegen. Nutze die Gelegenheit, deine Orientierungskompetenzen zu verbessern und gleichzeitig persönliche Stärken zu entdecken und zu fördern.
Ziel:
Ziel dieses Seminars ist es, Frauen durch die Vermittlung von Orientierungstechniken und praktische Wanderungen zu stärken. Es fördert das Selbstbewusstsein, erweitert das Wissen und die Fähigkeiten in der Natur, und unterstützt die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Zusätzlich werden Teamgeist und Umweltbewusstsein gestärkt, um eine ganzheitliche Lernerfahrung zu schaffen, die die Teilnehmerinnen befähigt, Herausforderungen selbstbewusst zu meistern.
Ablauf:
Tag 1:
Grundlagen Orientierung:
- Theoretische Einführung in die Kartenkunde (Lesen und Verstehen topografischer Karten)
- Grundlagen des Kompassgebrauchs
- Einführung in GPS-Technologie und deren Anwendung in der Praxis
Praktische Übung:
- Übungen im Kartenlesen und -interpretieren
- Bestimmen von Richtungen und Winkeln mit dem Kompass
- Kleine Orientierungswanderung zur Anwendung der erlernten Techniken
Reflexion und Austausch:
- Reflexionsrunde: Was habe ich heute über meine Fähigkeiten und Stärken gelernt?
- Vertiefende Übungen zur persönlichen Stärkenförderung
- Austausch von Erfahrungen und Herausforderungen in der Gruppe
Tag 2:
Abschlusswanderung:
- Planung und Durchführung einer Wanderroute in Kleingruppen
- Anwendung der Orientierungstechniken in realen Situationen
- Diskussion und Reflexion der Erfahrungen
Allgemeine Informationen:
- Teilnehmeranzahl: 2 - 6 Teilnehmerinnen
- Voraussetzungen: körperliche Grundfitness erforderlich, Trittsicherheit
- Termine: auf Anfrage / *auch als Einzel-Coaching möglich / **In den Wintermonaten bei sicheren Verhältnissen, auch als Schneeschuhwanderung möglich
- Veranstaltungsort: Wildschönau, AT / ***Auf Anfrage, Organisation einer Hüttenübernachtung möglich
- Schlechtwetter-Option: Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird ein Alternativprogramm angeboten, das in Abstimmung mit der Gruppe flexibel gestaltet wird. Dies kann Indoor-Workshops, erweiterte Orientierungstechniken oder andere geeignete Aktivitäten umfassen, um sicherzustellen, dass die Seminarziele auch bei widrigen Bedingungen erreicht werden.
- Outdoor-Aktivität: Die Wanderung und Outdoor-Aktivitäten werden den körperlichen Fähigkeiten der Gruppe angepasst. Bitte entsprechende Kleidung und Schuhe mitbringen.
- Materialien: Karten, Kompasse, GPS-Geräte und Reflexionsmaterialien werden bereitgestellt.
- Kosten: 340 Euro exkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten
* Allgemeiner Hinweis:
Unsere Angebote können nur bei Erreichen der angegebenen Mindestteilnehmerzahl durchgeführt werden. Sollte diese nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, das Seminar bis zu 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn abzusagen. Wir werden stets versuchen, dir ein alternatives Angebot zu unterbreiten.
Wir haben dein Interesse geweckt und du benötigst weitere Informationen? Dann vereinbare ganz unverbindlich einen Termin oder schreibe uns.